De forma geral, a autoestima e suas variações estão relacionadas com a forma como a pessoa se vê em diversos âmbitos da sua vida e como ela se coloca no mundo. Ter sucesso em uma ou em várias áreas, não garante a autoestima, é tudo uma questão de equilíbrio. Podemos dizer que a autoestima aumenta quando respeitamos os nossos valores e diminui quando nossos comportamentos se opõem a eles.
Material de apoio: Caderno de Exercícios para aumentar a autoestima.
Psi Danielle Lopes
CRP 06/154326
Comments