Você sabia que os transtornos alimentares não afetam apenas a alimentação, mas são também um dos transtornos mentais mais graves? Vamos...

Há um tempo, repostei um vídeo que falava “não importa quão atrativo é o potencial de uma pessoa, você precisa namorar a realidade dela.”...

Você se considera alguém que constantemente tem pensamentos sobre a possibilidade de perder tudo, mesmo que esse receio não seja coerente...

Conhecer a si mesma é um exercício diário e constante. Ao iniciar esse processo, você conseguirá identificar algumas questões, como suas...

Quantas vezes você já sentiu que precisou se diminuir para caber em uma relação? E aqui não vamos falar apenas de relações amorosas,...

Algum desses pensamentos já passou pela sua cabeça? Acredito que muitas se identificaram com ao menos uma dessas frases, afinal, tendemos...

Psi Danielle Lopes CRP 06/154326

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De forma geral, a autoestima e suas variações estão relacionadas com a forma como a pessoa se vê em diversos âmbitos da sua vida e como...

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Um dos temas mais votados na semana passada foi sobre “pensamentos acelerados”, mas antes de falarmos sobre pensamentos é importante...

As crenças intermediárias são como “regras” que desenvolvemos no decorrer da vida, elas estão relacionadas às expectativas que criamos...

Os pensamentos automáticos são rápidos, involuntários e muitas vezes não nos damos conta deles. Eles são causadores das reações...

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma vertente da psicologia que trabalha centrada em objetivos e com ênfase no presente. Sendo...